ElternGlück

Auch Kinder sind gegen Keime, Viren und Bakterien nicht immun. Kitas und Kindergärten sind regelrechte Brutstätten für Krankheiten aller Art. Husten, Schnupfen oder Durchfall sind hier unglücklicherweise an der Tagesordnung. Das Immunsystem von Kleinkindern ist noch nicht fertig ausgebildet und hieraus resultierend anfälliger für Viren, Keime und Bakterien. Die Folge daraus ist eine hohe Ansteckungsgefahr. Aus eben diesem Grund sollten Sie als Elternteil bereits die kleinsten Anzeichen einer aufkommenden Krankheit ernst nehmen und stets Vorsicht walten lassen. Ihr Kind kann sich jeden Tag beim Spielen und Toben unbemerkt einen Infekt zuziehen. Aber wie bekommen Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter gesund durch die Kita? Im Folgenden verraten wir Ihnen ein paar Tipps und Tricks für einen „gesunden“ Kitabesuch.

Wie schütze ich mein Kind in der Kita vor Krankheiten?

Hygiene

Hygiene ist im Hinblick auf Krankheiten und dessen Verbreitung ein entscheidender Faktor. Insbesondere die Handhygiene ist dabei von signifikanter Relevanz. Es ist ein unbestreitbares Faktum, dass die Mehrheit der Keime über die Hände weitergegeben werden. Ein kurzer Handschlag oder eine unbedachte Berührung – schon ist es geschehen. Aus eben diesem Grund ist es wichtig, dass sich Ihr Kind regelmäßig und gründlich die Hände wäscht. Auf diese Art und Weise hat die Mehrheit der bösen Krankheitserreger keine Chance. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Waschen Sie sich vor den Augen Ihres Nachwuchses die Hände und zeigen Sie ihm, wie man es richtig macht. Mit dem Waschen ist es allerdings noch nicht getan. Die Hände müssen auch gut abgetrocknet werden. Nässe und Feuchtigkeit sind ein Paradies für Keime und Erreger. Auf feuchten Händen können sie sich schneller und besser wieder ansiedeln als auf trockenen.

Eigene Utensilien mitbringen und verwenden

Eine weitere Vorsichtsmaßnahme, welche eng mit der der Hygiene zusammenhängt, ist die der Utensilien. Achten Sie als Elternteil penibel darauf, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter ausschließlich die eigenen Utensilien verwendet und dass diese sauber sind. Verwiesen sei hierbei explizit auf Handtücher oder Zahnbürsten. Auf diesen Gegenständen tummeln sich sehr viele Krankheitserreger. Wenn Ihr Kind das Handtuch oder die Zahnbürste eines kranken Spielgefährten benutzt, wird die Ansteckung nicht lange auf sich warten lassen. Im Regelfall sind Kitas auf solche Begebenheiten vorbereitet und verwenden Einmalhandtücher.

Impfen

Kinderkrankheiten lauern überall. Ganz gleich ob in der Kita, auf dem Spielplatz oder in der Wohnung eines Spielgefährten – überall lauern die Gefahren. Sie als Elternteil können nichts gegen die Krankheiten selbst tun, aber Sie können Vorbeugungen treffen. Durch Stillen und Impfen nimmt Ihr Liebling Antikörper auf, welche ihn optimal gegen die schlimmsten und häufigsten Kinderkrankheiten wie beispielsweise Masern, Mumps, Windpocken oder Röteln schützen.

Abstand zu kranken Kindern halten

Das klingt jetzt zwar hart, ist aber für die Gesundheit das beste. Wenn Sie als Elternteil wissen, dass eines der Kinder krank ist oder deutliche Symptome zeigt, dann sollten Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter von dem Patienten fern halten. Auf diese Art und Weise minimieren Sie die Ansteckungsgefahr. Krankheiten breiten sich schnell aus und greifen vehement um sich. Bereits ein kurzer Körperkontakt genügt, und Sie haben selbst einen Krankheitsfall im Haus. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, die Eltern des Kindes oder die Erzieherinnen auf Ihren Verdacht anzusprechen. Es wäre für alle von Vorteil, das Kind für die Dauer der Krankheit zu Hause zu lassen.

Gesunde Ernährung

Du bist, was du isst. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung können Sie Ihr Immunsystem und das Ihrer Kinder stärken und gegen aufkeimende Krankheitserreger abhärten. Obst und Gemüse sollten dabei einen gesonderten Stellenwert einnehmen. Sie als Elternteil sollten darauf achten, dass sich Ihr Kind täglich gesund ernährt und auch in der Kita mit frischen, hochwertigen und gesunden Lebensmitteln versorgt wird.

Ausreichend Frischluftzufuhr

„Frische Luft ist so gesund!“ Dieser alte Satz birgt so viel Wahres. Insbesondere in unserer Zeit der medialen Versuchungen sollten Sie Ihr Kind nicht den ganzen Tag im Haus lassen. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter sich täglich an der frischen Luft betätigt. Dies kann auf unterschiedliche Arten und Weisen geschehen. Möglich sind ein Spaziergang, etwas Sport oder ein Besuch auf dem Spielplatz. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird das Immunsystem gestärkt und der Körper mit wertvollem Sauerstoff versorgt.

Bei Krankheit zu Hause lassen

Ihr kleiner Liebling hat eine Erkältung, Magenschmerzen oder vielleicht sogar eine erhöhte Temperatur? Das sollten Sie als Elternteil auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen. Im schlimmsten Fall steckt eine Infektionskrankheit dahinter. Kranke Kinder gehören ins Bett und nicht in die Kita. Für viele alleinerziehende oder berufstätige Eltern ist das allerdings ein Drahtseilakt. Sie fallen bei der Arbeit aus um sich um das Kind zu kümmern. Um nicht zu viele Arbeitstage zu verlieren schicken viele Eltern das Kind zu früh wieder zurück in die Kita oder lassen es erst gar nicht zu Hause. Ein grober Fehler, der sich negativ auf die Gesundheit Ihres Kindes sowie der anderen Kindergartenkinder auswirken kann.

Auf die eigene Gesundheit achten

Nicht nur die Kita, auch die eigenen 4 Wände sind ein Tummelplatz für Viren, Bakterien und Krankheitserreger. Ihr Kind verbringt sehr viel Zeit mit Ihnen. Dabei kommt es nicht selten zu einem direkten Körperkontakt. Nicht nur andere Kinder, auch Sie können Überträger von Krankheiten sein. Aus eben diesem Grund sollten auch Sie als Bezugsperson stets auf Ihre Gesundheit achten. Treiben Sie ausreichend Sport, kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und machen Sie einen Bogen um kranke Kollegen. Dann bleiben Sie und Ihre Familie bei bester Gesundheit.

Fazit

Kita-Zeit ist Krankheitszeit. Die Räumlichkeiten der Kita sind ein Sammelplatz für Viren, Bakterien oder Krankheitserreger aller Art. Schnell hat sich Ihr Sprössling unwissentlich mit Erkältung, Schnupfen oder Fieber angesteckt. Damit Infektionskrankheiten in Ihrem Haus kein Dauerzustand werden, müssen Sie als Elternteil eingreifen und Ihr Kind schützen und/oder abhärten. Es existieren diverse Mittel und Wege, wie Sie Ihr Kind gesund durch die Kita bringen. So können Sie es beispielsweise rechtzeitig gegen Kinderkrankheiten impfen lassen, auf eine regelmäßige und gründliche Handhygiene wert legen, ausreichend Obst und Gemüse auf den Tisch bringen und nicht auf Bewegung an der frischen Luft verzichten. Des Weiteren sollten Sie Krankheitssymptome ernst nehmen und Ihr Kind bei Krankheit zu Hause lassen.